Health Vitality Nutrition: Ernährungsberatung

Ernährungsunterstützung, die Ihren Körper, Ihre Geschichte und Ihren Rhythmus respektiert.

Vanessa bietet Ihnen eine umfassende, einfühlsame und auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Ernährungsberatung. Durch eine gründliche Anamnese und eine fundierte Kommunikation hilft sie Ihnen, Ihre Bedürfnisse zu identifizieren, erreichbare Ziele zu definieren und einen nachhaltigen Ernährungsplan zu entwickeln. Ihr Ansatz basiert auf Zuhören, Verständnis und Respekt für das Tempo jedes Einzelnen.

Inhalt

• Ausführliche Anamnese und aktives Zuhören
  Dies ist ein wichtiger erster Austausch, um Ihre Geschichte, Ihre Beziehung zum Essen, Ihre Gewohnheiten, Ihre Einschränkungen und Ihre Erwartungen zu verstehen. Auf dieser Grundlage können wir eine wirklich personalisierte Betreuung anbieten.
• Identifizierung des Problems und der Ziele
  Sobald die Elemente vorhanden sind, hilft Vanessa Ihnen, die Blockaden oder Ungleichgewichte anzugehen und dann klare, realistische Ziele zu definieren, die an Ihre Situation angepasst sind (TCA, Gewichtsverlust/-zunahme, Pathologie usw.).
  
• Erstellung des personalisierten Ernährungsplans
  Umsetzung eines flexiblen, progressiven Ernährungsplans, der auf Ihre Ziele abgestimmt ist. Die Unterstützung passt sich Ihrem Fortschritt an, ohne Druck, mit Freundlichkeit und Respekt für Ihre allgemeine Gesundheit.
  

Bitte beachten Sie: