L.A : Coaching personnalisé

Réservez votre créneau pour un premier échange avec Lisa afin de définir vos objectifs et construire votre plan personnalisé.

Lors de ce premier contact, Lisa prend le temps d’écouter vos besoins, vos envies et vos objectifs. Cet échange permet d’établir un plan personnalisé, parfaitement adapté à votre situation. Que ce soit en extérieur ou dans un lieu convenu avec vous, cette rencontre constitue la base d’un accompagnement sur mesure, professionnel et humain.

Contenu : 

• Un programme adapté à vos objectifs
  Lisa définit avec vous vos priorités et construit un programme ciblé : perte de poids, renforcement, mobilité ou performance.
  
• Un suivi personnalisé
  Chaque séance est conçue selon votre niveau, votre rythme et vos besoins, afin d’assurer progression et durabilité.
  
• Une expérience motivante
  Lisa crée un cadre bienveillant et dynamique, en extérieur ou dans un lieu convenu, pour favoriser l’échange et la motivation.
  

À savoir :